ПРОГРАММА "ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ". Психологический словарь


ГОМЕОСТАЗ. РАВНОВЕСИЕ. КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ – психотерапевтическая программа помощи лицам с такими проблемами как алкоголизм, наркомания и другие зависимости. Программа "12 шагов" была создана американской группой "Анонимные Алкоголики". В основе программы "12 шагов" лежат двенадцать основных тезисов, позволяющих пошагово избавиться от алкогольной, наркотической и других зависимостей.

Двенадцать шагов - шанс изменить судьбу


Программа "Двенадцать шагов" была сформулирована и разработана Уилом Гриффитом Уилсоном (1895 - 1971), который сам долгое время страдал от алкоголизма. Алкогольную зависимость Уилсон приобрел в армии, что впоследствии сказалось не только на личной жизни, но и на профессиональном поприще. Но, как говорил сам Уилсон "судьба дала еще один шанс" в 1934 году. Именно тогда Уилсон основал "Общество Анонимных Алкоголиков" (Alcoholics Anonymous).

Программа 12 шагов была сформулирована Уилсоном в конце 40-х годов двадцатого столетия. Как основная идея программы "12 шагов" выдвигалось пошаговое избавление от зависимости посредством самоконтроля и постоянного контакта с окружающими людьми, уже прошедшими путь избавления по программе "Двенадцать шагов".

Программа "Двенадцать шагов" включает в себя следующие этапы избавления от зависимостей:

  1. Признание своей проблемы и понимание невозможности ее преодоления без посторонней помощи;
  2. Обращение к каким-либо высшим силам (например, Бог) при условии, что человек искренне верит в них;
  3. Доверие и передача своей воли этой более могущественной силе;
  4. Самоанализ. Т.е. человек должен объективно оценивать себя и окружающую его жизнь с точки зрения нравственности;
  5. Раскаяние и признание сделанных ошибок перед высшей силой (исповедь перед священником);
  6. Вера в то, что благодаря этой силе человек избавится от своего недуга;
  7. Искреннее прошение о помощи;
  8. Осознание и готовность искупить свою вину перед близкими (и не только) людьми;
  9. Если есть возможность, реальное искупление всех причиненных другим людям горестей;
  10. Человек должен всегда следить за своими действиями (самоконтроль);
  11. Неисчезающее общение с более могущественной силой;
  12. Помощь и поддержка другим лицам, страдающим этим же недугом и сделавшим только первый шаг к освобождению.

Люди, принимающие участие в программе "Двенадцать шагов", периодически встречаются, делятся между собой полученным опытом и передают его лицам, которые только что вступили на путь выздоровления.

И хотя Уильям Уилсон в последние годы своей жизни посещал "Общество Анонимных Алкоголиков" (Alcoholics Anonymous) только в качестве учредителя, оно существует и по сей день практически в неизменном виде, несмотря на различные обвинения в сектантстве.

ГОМЕОСТАЗ. РАВНОВЕСИЕ. КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА



Не нашли нужной информации? Возможно, она есть в других словарях (перейти)